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Gracias 🥰 por este maravilloso podcast 🌷

Gracias, gracias.

Valorarse a sí mismo. Todas las personas tienen una forma de valorar, como las notas, el cuerpo, los amigos, el dinero, etc. Cuando fuerzas ser algo que no eres, te rompes, porque ese nivel de exigencia no lo puedes mantener. No pongas tu valor en cosas externas, con el tiempo te sientes vacío. Porque el valor no depende de los kilos que hayas perdido, no depende de los chicos que tengas detrás, no depende de las notas que saques, es superficial. Si no te valoras tu, nadie lo hará. Si tú vas con la idea de que vales una mrda, nadie le va a dar valor. Vales mucho con solo el hecho de existir y mereces todo lo bueno que te pasa. El verdadero valor de una persona es la mente y el corazón. El primer paso para valorarte es respetarte y saber que mereces las cosas buenas que te pasan. El segundo paso es encontrar esas cosas que te hagan sentir que puedes portar al mundo. Aprende a poner límites, porque tus límites determinan lo mucho que tú te valoras. No dejes que nadie cambie tu forma de ser, porque en el momento que tú cambias porque alguien te lo dice, tú ya estás quitando completamente tu valor y tus gustos. Nadie vale más que el otro.

Y si te da una critica constructiva sobre tus fotos la forma en que te las sacas? y después habla mal detrás tuyo?. Como seria en esta situación, ella tiene la razón o no

Desgraciadamente para ser empatico hay que tener cierto nivel cultural y sensibilidad...y la mayoría no hacen el trabajo de autoconocimiento...son simples....y te quitan esa valiosa energía...

Se parece a rosalia

Gracias cris, desde hace unos meses me vinieron pensamientos asi, como de "y que tal que lo deje de querer", "y si pasa algo" y me generan un alto estado de ansiedad, y me generaba mucha andoedad porqie se lo comente a una persona cercana y me dijo que pues lo dejara me genero mas ansiedad y ver, escuchar que hay más personas asi me tranquiliza un poco. MUCHAS GRACIAS CRIS ME ENCANTARIA CONOCERTE ERES UNA PERSONA INCREIBLE EN TODO EL SENTIDO DE LA PALABRA

Hermosa❤

Gracias por tanto siempre tienes las palabras correctas ❤

#CrisBlanco Canal que lo vale

Muchas gracias Cris, poner en tu boca pensamientos que las personas ansiosas y obsesivas hemos tenido y tenemos, a mí me pasa lo que a ti, he tenido y tengo obsesiones de todo tipo y temática

Que? A mi ya no me aparecían estos videos☹️ Pero que bueno que ya me apareció 💖

Grcs Cris!! tus podcasts me han ayudado demasiado y en especial este, que necesitaba escuchar esto en este momento un poco dificil ❤❤️‍🩹

Terminé mi amistad con mi mejor amigo/hermano/todo hace algunos días atrás. Tomé la decisión de terminar todo con él porque veía que él no aportaba casi nada a nuestra amistas y de a poco me estaba volviendo dependiente de él. Llevabamos 4 años siendo amigos. Siento que le importó poco y nada y hasta ahora no lo puedo olvidar. Cada que lo recuerdo siento una profunda presión en mi pecho que no me deja estar en paz. Lo soñé 3 veces consecutivas. Ya estoy harto. Quisiera poder sanar pronto pero se que esto va a costar mucho. 💗

ME ENAMORE DE ESTA MUJER

Y como puedo buscar experiencias de personas que sufren de pensamientos intrusivos catastróficos o negativos sobre su persona misma?, a mi me está pasando mucho que mis pensamientos intrusivos siempre tratan sobre yo haciendo algo feo o malo, pero de verdad muy feo, o al más mínimo pensamiento que tengo yo ya lo transformo como un “y si yo soy así?” y me da un poco de miedo buscar experiencias del tipo porque no quiero que me salgan videos de gente con trastornos muchísimo más graves…ya no se que hacer para combatir estas pesadillas, dicen que no deje que mi mente me controle porque eso está pasando y que luche, pero no se como hacerlo. Solo quisiera saber a fondo porque me pasa esto específicamente a mi, porque tengo esos pensamientos, que es lo que tengo, eso quiero saber

Porque dice CELO esta definición es errónea lo que debe saber es que cada ser humano tiene ORGULLO y nadie quiere ser objeto de comentario de las personas por que estando con alguien se está comentando esta mujer de este bobo lo me lo comí y fue mi mujer, la exclusividad es característica de la naturaleza nadie quiere convivir con ex amante o ex mujer.

Cómo duele la traición de la pareja, yo llevaba 3 años con la mia y era todo maravilloso, pero los fines de semana la dejaba sola a partir del tercer año por culpa de mí trabajo, no me lo esperaba pero conoció a un macarra y estuvo en paralelo con los 2 hasta un día que llegué a casa y había desaparecido, incluso me robó un televisor y un colchón nuevo, me dejó una factura de telefono de 2000 euros. 3 meses más tarde me pidio perdon y regresar pero yo no quise. Todavía la añoro pero creo que hice lo correcto .yo no me merecia eso

Hay un libro que se llama "Essentialism" que puede ayudar con las ganas de hacer un montón de cosas y no saber cómo materializarlo.

Luego de 5 años de amistad, y 11 meses de relación, el "se cansó de mí" siempre solucionabamos las discusiones pero en las 2 últimas se apoyó en sus amigos a los cuales no les agradó y ellos le metieron cizaña e ideas de mí, me rompió el corazón totalmente porq fue la primera vez q abrí mi corazón a alguien, lo formalice con mi familia, lo apoyé en absolutamente todo y me pagó así...por tonteras de otros 💔

Como que la toxica es ella hahaha

Se parece a rosalia

Nunca tuve problemas con esto hasta que me di cuenta que mi novio sigue mujeres muy bonitas más que yo y les reacciona honestamente despues de eso me sentí insuficiente e insegura deje de sentirme bien conmigo misma ...

Gracias Cris, me salvas de todo, eres como mi mejor amiga, las palabras justas en el momento justo, te quiero un mundo, gracias de corazón, y te mado un abrazo al alma, no nos abandones nunca a tus escuchas ❤️❤️❤️❤️😊

Si yo falle con mi relación con mi esposo fue lo máximo en mi vida y ahora discutimos le falte al respeto con palabras y cogió su ropa y se fue como hago para dejarlo ir si no puedo yo lo amo

Que bonito mensaje para aquellas chicas que estan atravesando esa etapa, la verdad a los 25 uno se siente identificado con todo lo que dices y es muy bonito el mensaje, gracias Cris ❤ saludos desde Argentina, Córdoba

❤❤❤

Como dicen "Las personas van y vienen a lo largo de la vida", es normal no querer dejar a alguien que quieres, mas que nada por el recuerdo o conexion que tenian.

Amo tu podcast ❤

muchas gracias tus consejos son muy útilos y muchos de tuyos mi madre siempre ha decho los y también la vida ha enseñado a mi saludes desde Egipto

❤😊

Me encantò muchisimo Este video gracias cris por asel estos videos con son tan maravillosos y tan importantes en nuestras vidas Te amoooooooooooo muchismo ❤️❤️ Y saludos desde Florida ❤❤

Gracias Cris,siempre las palabras justas en el momento necesario ❤️‍🩹✨

Horrible

ESTE PODCAST ME ENCANTO, UN SALUDO, GRACIAS POR TANTO CRISS🥺

Para mi tu mejor podcast M has alegrado la tarde como siempr Te admiro y te adoro Cris❤

cris te amamos

Hola cris blanco quieres ser mi novia si ❤😏

llegue super temprano!!! ✨✨✨✨💕💕💕💕

Llevo mucho tiempo escuchando tus podcasts, y la verdad que eres la persona que mas me ha hecho abrir los ojos a la hora de ver las cosas, muchas gracias cris

Muchas gracias,me ayudan tanto tus podcast ❤saludos desde Costa Rica

❤

jaja como se dice el burro hablando de orejas.

11:43

15:00

Hablan mucho más rápido que este lado del mundo. Cómo le hacen? A 0.75x se escucha mejor.

Yo no me siento suficiente por comentarios de mi familia en especial mi abuela, me han hecho sentir que no merezco ser amada, no debo salir a buscar oportunidades ni explorar mi entorno, me han prohibido hasta de mis experiencias hablando por mí en mi lugar, o sea ni hablar me dejan, hoy me siento tan inexistente y con mucho dolor, una desesperación.. Desde niña me dejaron sola, fuí la más peque, y no me tenían paciencia, me gritaban inútil, tonta, yo sé que no me tienen confianza y no esperan nada de mí, siempre me han dicho que me falta esto lo otro, me comparan, me dicen que no soy apta para tal o así, que no haga cosas que solo ando de loca.. todas esas cargas... De querer hacerlo bien para que no te digan nada, para que te feliciten, o te dejen de molestar.. pesa.. pesa mucho. En este tiempo me ha costado demasiado hacer tareas simples... Tanto es mi desánimo y que no me siento querida ni apoyada que estoy perdiendo mi motivación, mi sentido y propósitos, me duele tanto dudar si valen la pena o no... Y claro que lo valen... Yo valgo mucho, pero no he podido reclamar ni poner límites, por qué tengo mucho coraje reprimido, solo lo voy a poder sacar de dos formas, no puedo hablar y me pongo a llorar o explotó de coraje y se que voy a decir cosas muy malas... Pero ya mi situación es insostenible.. ya no lo aguanto no quiero permitir que hablen mal de mí, que me digan que mi físico es mi valía, que nadie me va a poder amar ni va a permanecer conmigo.. que no soy apta.. Todo está en mi y lo voy a lograr, lo que necesito está en mi, sean mi familia merecen que los eduquen y si de verdad me apoyan, no lo deberían ver mal, de cualquier forma yo desde hace mucho se que mi lugar no es ahí.. aunque he estado mucho tratando de apoyarlos y no dejarlos solos..

❤️‍🩹

Si te ignora. Simplemente. No le busques más. No persigas. No te conviertas en una molestia

Tus videos son como una curita al corazón ❤️‍🩹